Stredoškoláci POZOR.......SILOVÝ PÄTBOJ žiakov stredných škôl pokračuje aj v tomto školskom roku.
Pravidelná fyzická aktivita je súčasťou telesnej výchovy a základným predpokladom úspešnej primárnej a sekundárnej zdravotnej prevencie chorôb mládeže. Pohyb je prejavom a zároveň aj podmienkou kvality zdravia a života. Mal by byť bežnou súčasťou existencie.
Telesnú aktivitu v podpore zdravia definujeme ako telesný pohyb vykonávaný svalovou silou a spojený s výdajom energie.
Pravidelná fyzická aktivita zvyšuje fyzickú pracovnú kapacitu a zdatnosť. Zvýšením fyzickej zdatnosti dochádza k zefektívneniu prenosu kyslíka ku tkanivám a zároveň aj k zvýšeniu svalovej výkonnosti. Má vplyv na zlepšenie mentálnej činnosti a kompenzuje duševnú prácu. V neposlednom rade posilňuje imunitný systém a zdravie.
Vychádzajúc z naliehavej potreby „ozdraviť“ mládež, ktorá vykazuje v nemalej miere - nevhodné držanie tela, nefyziologické zakrivenia chrbtice, slabý skelet, nedostatočný svalový a silový potenciál, javí sa účinné primeranou formou posilňovania a súťaženia rozvíjať uvedené anatomické parametre s cieľom zlepšiť silovo-vytrvalostné schopnosti a zdravotný stav.
Na základe priaznivých výsledkov kondičného cvičenia pripravila Slovenská amatérska federácia silového trojboja predkladaný projekt, smerujúci k zlepšeniu silových a silovo-vytrvalostných schopností žiakov na stredných školách.
Pri správnej motivácii pre uvedené činnosti sa dosiahne primeraný stupeň sily a vytrvalosti, čo vytvorí základ pre ďalšie športy z oblasti atletiky, gymnastiky, loptových hier, atď .
CIEĽOVÁ SKUPINA:
Projekt je určený pre žiakov stredných škôl. Ich telesná vyspelosť im umožňuje zvládnuť plánované súťažné disciplíny bez rizika zranenia alebo negatívnych následkov na ich zdravie.
V rámci objektívneho porovnávania jednotlivých súťažiacich a z dôvodu zapojenia sa do súťaže žiakov všetkých ročníkov musí škola postaviť súťažné družstvo podľa vopred stanovených podmienok.
KEDY ? Od decembra 2017 do mája 2018
KDE? Na stredných školách
- od školských, okresných cez krajské kolá až po celoštátne finále
KTO? Každá zúčastnená stredná škola postaví 4 členné družstvo chlapcov.
PRIHLÁSTE sa prostredníctvom školského portálu do 30.10.2017 - www.skolskysport.sk
INFORMÁCIE: na www.sass.sk a www.sk.wuap-powerlifting.com